Сериозно.
Не коучинг, не йога ритрийт, не някоя програма за добър старт на годината с лесни рецепти за моментални резултати.
Не.
Откажете се от фантазията за кръпки в движение и замитане под килима на онова, за което (още) няма думи.
Изберете бавния, трънлив път към себе си. Единственият, вярвам, който може да носи Промяна, която остава.
Не бързайте с избора на терапевт и/или терапевтична модалност. Почетете малко, питайте познати. Добре е както да имате доверие в метода, така и в терапевта си. Второто повече от първото.
Веднъж започнала, терапията е незаменим ориентир из лабиринта на живота, а за някои може да бъде и спасител.
Особено днес.
Ако ли не, пишете. За (пред) себе си. Ако се страхувате (срамувате?), че някой ще намери това за смешно, кажете, че експериментирате с едно упражнение от една книга.
Упражнението има много имена.
Книгата винаги е една.
На Живота.
Бъдете здрави,
М.
Ако обичаш да се спираш тук и споделеното ти носи смисъл, ще се радвам да ме подкрепиш тук.
Бързай бавно 